• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > 04/12 > Очередной миф развенчан

Очередной миф развенчан

14.04.2012 10:20 Кулинария

яйца

Распространенное мнение о том, что куриные яйца негативно влияют на метаболизм и являются «плохим» продуктом более несостоятельно. Напротив, британские диетологи обрадовали своих клиентов информацией и так давно известной всему миру. Оказывается, яйца являются диетическим и очень полезным продуктом, более того, они даже претендуют на звание нового суперпродукта.
В одном яйце содержится 7 граммов полезных белков, множество минералов и витаминов. Еще в них есть вещество лютеин, необходимое для нормального роста сетчатки глаз и фолиевая кислота. Яйца служит источником железа, витамина B и кальция, а еще они содержат не «плохой», а «хороший» холестерин. Так что можно смело кушать яйца, сколько душа пожелает, не опасаясь за свое здоровье.