• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > 06/10 > Не відмовляйтеся від хліба

Не відмовляйтеся від хліба

16.06.2010 11:00 Кулинария

altАмериканські дієтологи попереджають, що популярна сьогодні тенденція відмовлятися від хліба може призвести до проблем зі здоров'ям.

Відмова від хліба виправданий тільки при індивідуальній непереносимості глютену (клейковини), що трапляється дуже рідко. Продукти для тих, хто страждає непереносимістю глютену, зазвичай містять підвищену кількість цукру, солі та жирів.

У здорових людей вживання таких продуктів і повна відсутність у раціоні хліба може призвести до стомлюваності, головного болю, зайвої ваги, а зовсім не до зниження ваги.

Заради зниження ваги дієтологи рекомендують відмовитися лише від здоби і білого хліба, залишивши в раціоні чорний і сірий хліб.
 

Это интересно

Наверное, первая по необходимости услуга для проекта в интернете это раскрутка сайта, дающая толчок вашему бизнесу в онлайне в виде целевой посещаемости и ее конвертации в продажи.


Здоровье


Обзор видео