• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > Красота и здоровье > Как и зачем нужно составлять меню на каждый день

Как и зачем нужно составлять меню на каждый день

07.02.2012 15:12 Женщина
Индекс материала
Как и зачем нужно составлять меню на каждый день
заключается в том чтобы расширить и разнообразить
за меню. Но не получается. Не получается

Составление меню на каждый день — занятие, важное не только для ресторанов или санаториев, но и для каждой практичной и экономной хозяйки, которая заботится о том, чтобы ее домашние всегда были сыты и здоровы. Попробуем указать более подробно на все достоинства ежедневного меню.

1. Порой хозяйки в смятении ломают голову над тем, что же приготовить на этот раз, ведь кажется, что все уже было — и мясо, и рыба, и овощи. Ежедневное, хорошо продуманное меню поможет всем членам семьи питаться разнообразно, а хозяйка будет спокойна — ведь она уже знает заранее, что приготовить на обед или ужин. Кроме того, можно заранее подобрать нужные рецепты, чтобы они были под рукой.

2. Составление ежедневного меню — отличный выход для тех, кто неравнодушен к своему здоровью, ведь от количества и качества питания во многом зависит наше самочувствие. Ежедневное меню даст возможность питаться сбалансировано и разнообразно и вкусно, что, безусловно, поднимает тонус, повышает иммунитет и оказывает положительное влияние на здоровье организма в целом.

3. Составление меню на каждый день хорошо также и для тех людей, которым требуется особое диетическое питание. Таким образом, можно исключить из рациона любые нежелательные продукты и придерживаться назначенной врачом диеты.

4. С кем ни бывало, что, задумав приготовить что-нибудь вкусное, мы с досадой обнаруживаем нехватку в доме тех или иных ингредиентов для желаемого блюда. Ежедневное меню — весьма практичное решение, ведь зная заранее, какое блюдо предстоит ей сделать, хозяйка сможет позаботиться о том, чтобы все продукты были в наличии.

5. Говоря о практичности, необходимо упомянуть еще один положительный аспект составления меню на каждый день — это его экономичность. Такое меню может стать первым шагом на пути нового, экономного ведения хозяйства. Пожалуй, любая семья может столкнуться с непредвиденными финансовыми трудностями. В этой ситуации ежедневное меню и кулинарные рецепты помогут грамотно распределить ту часть семейного бюджета, которая расходуется на питание таким образом, чтобы исключить ненужные траты (например, вместо чипсов и шоколада купить килограмм яблок) и обеспечить семью полезной и вкусной пищей на несколько дней вперед.


(например, вместо чипсов и шоколада купить килограмм яблок)
)))
безграмотный совет. правильный: отварить картошку в кожуре и пожарить сала с луком.
а яблоки они и есть яблоки их заменить нечем.

У меня пенсионерки простое меню ...снега в ладошках натопила вот и чай готов ...

Не было забот - меню строчить!
Что осталось от вчерашнего ужина, доедаем сегодня. С жиру бесятся!
Суп вообще варится на несколько дней - он для обеда. В целях экономии!
А на ужин каждый раз что-нить попроще, нетяжёлое, перед сном -
и чайку можно. Ну уж в выходные можно и побаловаться выпечкой...
Кризис - он во всём кризис!

А я за меню. Если купить продукты на неделю, то получиться гораздо дешевле. Насчет того что суп варится на несколько дней так кто и ежу понятно. Это всё учитывается при составлении меню. Приятного всем аппетита!!!

Если купить продукты на неделю, то получиться гораздо дешевле.
-------------------------
Не всегда! На практике, продукты съедаются гораздо быстрее, чем планировалось.
Главное не план, а на что это план осуществлять.С деньгами на продуктах экономить глупо, а если их нет, то список приготовления блюд резко сужается и планировать нет смысла- что есть в холодильнике, то и готовим!

Пробовала я составлять меню сначала, потом писать список и ехать в магазин за продуктами на неделю. Пустая трата времени, потому как напишу одно, а в магазине может этого и не оказаться. Тем более сейчас все в основном по скидкам покупаем. Поэтому едешь в магазин, закупаешься на неделю, а потом из всего этого составляешь меню!