• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > Новости > 12/13 > Кофе и гормон кортизол

Кофе и гормон кортизол

04.12.2013 12:51 Кулинария

кофе

Пить кофе надо с умом – решили доказать американские ученые, несколько обеспокоенные тем фактом, что их страна уже которое десятилетие подряд удерживает пальму первенства по потреблению данного напитка. По их мнению, все дело в гормоне кортизоле – если его пик в организме не наступил, кофе позитивного влияния не оказывает.
Проще говоря, выпивать чашку спросонья почти бесполезно – данное механическое действие пользы не принесет и не взбодрит, как следует. Лучше баловаться кофе в промежутке между 9:30 и 11:30, а также вечерком, ближе к 18:00 – тогда воздействие кофеина на организм оптимально.