• Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
Леди > Семья и карьера > Закаливание грудных детей

Закаливание грудных детей

24.11.2011 01:53 Женщина
Индекс материала
Закаливание грудных детей
Блин прочитал в заголовке "закалывание" аж поперхнулся
печальное что сейчас новорожденным делают единственную привику

Рождаясь, дети получают от природы механизмы адаптации, позволяющие им приспосабливаться к новому миру и с успехом противостоять негативным факторам окружающей среды. Больше всего навредить ребенку могут "тепличные" условия жизни, которые стремятся создать для своих детей некоторые родители. В таком случае лишаются работы приспособительные механизмы и иммунитет малыша, они частично атрофируются в силу закона "свертывания функций за ненадобностью". Если родители этому регулярно потакают то со временем любой внешний раздражитель (яркое солнышко, ветерок, водичка) может быть угрозой для здоровья малыша.

Под воздействием закаливающих процедур укрепляется работа иммунной системы, развивается и совершенствуется механизм терморегуляции тела, нормализуется работа нервной системы.

Основные правила закаливания грудных детей

1. Из всего спектра закаливающих процедур выбирайте те, которые приятны вашему ребенку и создают у него чувство комфорта.

2. Проводя закаливание, учитывайте состояние здоровья, особенности организма и возраст ребенка.

3. У малыша не должно появляться "гусиной кожи", он не должен бледнеть и плакать.

4. Закаливание надо проводить систематично, постепенно увеличивая воздействие средств закаливания: можно снижать температуру воздуха или воды, а можно увеличивать продолжительность процедуры.

5. Эффект от закаливания резко снижается при прерывании этих процедур, поэтому, если вы, например, 2 недели не закаливались, надо все начинать сначала — вернуться к первичной температуре и продолжительности занятий.

Закаливание воздухом

1. Переодевая или пеленая ребенка, оставляйте его на некоторое время обнаженным (4- 5 минут), можно прикладывать бутылочку с прохладной водой к разным участкам тела. Следите, чтобы нос и конечности были теплыми, и ребенок имел возможность двигаться.

2. Очень полезно ходить ребенку босиком. Сначала пусть ходит по комнате, а со временем, на улице, — по траве или песку.

3. Регулярно проветривайте комнату, в которой находится ребенок. Самое эффективное — сквозное проветривание. При этом ребенка выносите из помещения. Проветривать помещение надо 4-5 раз по 10-15 минут, поддерживая температуру в комнате 20-22 градуса. Исследования показали, что рост и развитие ребенка задерживаются, если температура воздуха в помещении выше указанной.

4. Детей уже с 2-3 недельного возраста надо выносить на улицу даже в холодное время года. Длительность первой прогулки — 10 минут, в дальнейшем ее увеличиваем до 1,5-2 часов два раза в день. В теплое время года желательно гулять 2-3 часа.

Закаливание водой

1. Очень эффективны и полезны для закаливания водные процедуры. Сначала необходима вода 25-28 градусов: этой водой надо умывать ребенка, мыть руки, разрешать играться с водой, особенно в теплое время года.

2. Начинать обтирание и обмывание надо с температуры воды около 34 градусов. В течение двух недель снижать температуру до 25. После влажного обтирания следует растереть кожу ребенка до покраснения и затем одеть малыша.

3. Полезно обтирать кожу ребенка раствором морской соли (1 чайная ложка на стакан воды). Варежку из махровой ткани смачиваем в приготовленном растворе и обтираем ребенка — на первых процедурах только верхнюю часть туловища, а потом и нижнюю часть с ногами. После 2-4 недель регулярных обтираний и, если ребенку 9-12 месяцев, можно попробовать обливание водой. Начинать обливание надо с ног, потом ягодицы и туловище.

4. Ножные ванны. Набрать в ванну воды чуть выше щиколоток ребенка и дать ему возможность пройтись по воде 5-6 раз. На начальных этапах температура воды должна быть 35 градусов. После ванны вытереть ноги ребенка и одеть носочки.

Закаливание солнцем

Начинать солнечные ванны надо в тени раскидистого дерева. Ребенок должен быть в легкой рубашке при температуре воздуха 22-24 градуса. В середине прогулки ребенка можно раздеть на несколько минут, постепенно увеличивая время до 10 минут. Голова должна быть прикрыта панамой. На открытом солнце детей закаливать не рекомендуется.

Закаливание — простая процедура, но при систематическом подходе может заменить килограммы детских лекарств.